Corso Massaggio Decontratturante Nuoro

  • Requisiti: è necessario aver svolto precedentemente il corso di massaggio base presso la nostra scuola o presso altre scuole.
  • Sedi: siamo presenti in tutta Italia.
  • Durata e Orari: 2 giornate obbligatorie e 2 giornate di ripasso gratuito. Dalle ore 9:00 alle ore 17:00 (è prevista 1 ora di pausa pranzo).
Corso Massaggio Decontratturante Nuoro

Quando si svolge il Corso Massaggio Decontratturante Nuoro?

Il Corso Massaggio Decontratturante Nuoro si svolge con cadenza mensile ed al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Ti invitiamo a compilare il modulo sottostante per essere ricontattato dal nostro staff per ricevere tutte le informazioni sulle date del prossimo corso.

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Il corso di massaggio decontratturante a Nuoro

Corso di massaggio decontratturante Nuoro

Il corso di massaggio decontratturante, proposto da Evolution Academy®, viene organizzato ad intervalli regolari di circa due mesi, nella maggior parte delle città italiane, tra cui anche a Nuoro.

L’accesso al corso prevede come requisito precedente la partecipazione al corso di massaggio base svedese, svolto nella nostra scuola o in altro ente formativo.

Questa è una delle tecniche maggiormente richieste dal mercato, in quanto è ottima per approfondire e trattare gli studi sulle contratture e i disturbi del sistema muscolare. Trova moltissimo riscontro soprattutto negli atleti, ma non solo, anche in chi non pratica sport ma subisce pressioni continue a causa del lavoro e della società.

Cos’è il massaggio decontratturante?

Il massaggio decontratturante è un trattamento che ha come obiettivo quello di sciogliere le contratture muscolari attraverso un massaggio profondo, fatto di manipolazioni energiche e pressioni che si concentrano sulla zona interessata. In questo modo si riporta il muscolo al suo stato naturale, riducendo il dolore.

I muscoli generalmente più colpiti sono:

  • gambe – ginocchio (muscoli gemelli e muscolo soleo, bicipite femorale);
  • coscia (muscolo sartorio e muscoli adduttori);
  • spalla – collo (muscolo trapezio);
  • schiena (muscoli lombari e dorsali).

Programma del corso di massaggio decontratturante Nuoro

Il corso di massaggio decontratturante è strutturato in due parti fondamentali, una teorica e una pratica. Vediamo il programma nel dettaglio:

Il programma del corso decontratturante

Programma teorico

  • Introduzione al corso.
  • Nozioni storiche del massaggio, dall’antichità ai giorni nostri.
  • Anatomia e fisiologia del corpo: come siamo fatti.
  • Le diverse tipologie di tessuti: il tessuto epiteliale, connettivo, nervoso e muscolare.
  • L’apparato muscolare.
  • Le lesioni muscolari: contrattura, stiramento e strappo.
  • I principali trattamenti da svolgere in caso di infortunio: entro le 24-48 ore e dopo le 48 ore.
  • I trigger point.
  • Come trattare i trigger point: compressione ischemica e massaggio profondo.
  • Controindicazioni e benefici del massaggio decontratturante.
  • Consigli per prepararsi al trattamento: l’ambiente, la cura delle mani, l’abbigliamento e le attrezzature necessarie.

Programma pratico

  • Esercitazioni pratiche delle varie manualità.
  • Sequenza di lavoro per poter trattare i vari distretti.
  • Consigli per perfezionare e memorizzare al meglio la tecnica.
  • Esame pratico finale.
  • Riflessioni finali e conclusione del corso.

Modalità di svolgimento del corso massaggio decontratturante a Nuoro

Esercitazioni pratiche

Modalità in presenza

Se scegli la modalità in aula, presso la sede di Nuoro, avrai due weekend di formazione intensiva da seguire:

  • il primo weekend è obbligatorio e si struttura in due giorni (sabato e domenica) a partire dalle 9.00 fino alle ore 17.00, compresa un’ora di pausa pranzo. Il corso di massaggio si struttura in una prima parte teorica e una seconda parte pratica. Durante queste ore ti eserciterai sulle manualità pratiche e sentirai gli effetti del trattamento su di te.
  • il secondo weekend è dedicato al ripasso gratuito per migliorare la tecnica, da svolgere quando vorrai e nella sede a te più semplice da raggiungere.

Cosa dovrai avere in aula?

  • due asciugamani bianchi grandi;
  • una maglietta bianca e 1 pantalone nero lungo;
  • ciabatte in plastica;
  • costume coprente.

Modalità digitale a distanza

Si tratta di una lezione interamente svolta su piattaforma Skype, o simile, per 8 ore, nella quale sarai seguito individualmente da un docente dedicato.

Durante queste ore, verrà spiegata una parte teorica, e successivamente si passerà alla pratica, durante la quale avrai la possibilità di imparare le manualità.

Per esercitarti avrai bisogno di un modello/a su cui eseguire le manualità e di un lettino professionale.

Puoi scegliere tu sia le giornate che gli orari di collegamento in base alla tua disponibilità.

Infine, avrai la possibilità di ripetere il corso di massaggio decontratturante in un weekend di ripasso (sabato e domenica), a titolo completamente gratuito, quando vorrai e nella sede a te più comoda.

Attestato di merito al termine del corso

Certificazioni e materiali rilasciati al corso di massaggio decontratturante Nuoro

Alla conclusione del corso andrai a conseguire le seguenti certificazioni:

  • un attestato di merito, dopo aver superato il test pratico alla fine delle ore obbligatorie;
  • un attestato di aggiornamento, dopo le giornate di ripasso gratuito.

Inoltre, compresa nel prezzo, all’inizio del corso ti verrà fornita una dispensa innovativa in cui troverai la parte teorica e la sequenza fotografica di ogni manualità pratica, con relativa didascalia. Inoltre, ti verrà consegnato anche un bellissimo poster per abbellire il tuo studio!

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Recensioni di Evolution Academy®

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0 days ago
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Quando Evolution Academy ti apre la porta...si apre la porta del Paradiso perché lì oltre alla massima professionalità e serietà da parte degli insegnanti,incontri tanta empatia da poter mettere a nudo le tue emozioni e le tue difficoltà senza essere giudicata,ma supportata e rassicurata. Monia la nostra insegnante è una stella che brilla di luce propria e con la sua luce illumina i suoi allievi,lì avvolge e li travolge nel mondo del MASSAGGIO con amore e passione. Francesco l'altro insegnante che ha affiancato Monia è un angelo,sempre pronto ad aiutarti ed accarezzarti l'anima con le mani e con il cuore... Il nostro gruppo, un gruppo che si è consolidato fin da subito.. Eravamo una famiglia. Ho passato 3 giorni intesamente meravigliosi... GRAZIE CON IL CUORE..SIETE DELLE ANIME SPECIALI!
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1 days ago
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Ho svolto presso il centro di La Spezia il corso di massaggio svedese e mi sono trovata davvero molto bene. Un complimento speciale a Roberta , una docente preparata, professionale e molto disponibile
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Monia è semplicemente un’insegnante eccezionale, preparata, professionale e appassionata del proprio lavoro. Spiega ogni tecnica di massaggio con grande chiarezza, pazienza e attenzione ai dettagli, trasmettendo non solo le competenze tecniche, ma anche l’importanza della sensibilità, dell’ascolto e della cura della persona. La sua disponibilità, la capacità di trasmettere conoscenze e la passione che mette nell’insegnamento rendono ogni lezione un’esperienza preziosa e stimolante. Si percepisce quanto ami ciò che fa e quanto tenga alla crescita dei suoi allievi. Un insegnante che consiglio vivamente a chiunque desideri imparare e perfezionarsi nel mondo del massaggio. Cinque stelle meritatissime!
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2 days ago
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Il corso è stata un’esperienza fantastica. Monia e Francesco sono stati molto professionali ma anche molto empatici. Hanno tenuto un corso perfettamente bilanciato e non pesante
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2 days ago
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Percorso fantastico, Monia e Francesco, professionisti e docenti a 360 "grazie"❤️
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2 days ago
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Ho frequentato il corso di massaggio svedese e come docente c’erano Monia e Francesco, il corso mi è piaciuto molto e vorrei continuare con gli altri corsi. I docenti hanno spiegato e corretto molto bene!
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2 days ago
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Ottima esperienza! Serietà e professionalità! Consigliatissimo!
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2 days ago
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Bellissima esperienza, Monia maestra top
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2 days ago
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corso massaggio base svedese, tutto ok e personale professionale
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2 days ago
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Felicissima di questo corso...la Docente Roberta super professionale, empatica e preparata! Sono pronta per poter fare il prossimo corso con piacere 😊
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2 days ago
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Esperienza formativa e coinvolgente. La ripeterei mille volte
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2 days ago
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Corso di Base Svedese a La Spezia con Roberta, 16-18/10/2026 Il corso è stato altamente formativo, l'insegnante è molto preparata e ci ha spiegato ogni manovra in modo chiaro. Abbiamo da subito rotto il ghiaccio con i compagni di corso e l'atmosfera è stata accogliente.
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2 days ago
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Ho appena finito di fare il corso di massaggio svedese a la Spezia si mi è piaciuto,la docente è stata bravissima,consiglierei il corso a molte persone.
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2 days ago
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Ottima esperienza
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3 days ago
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Ho frequentato il corso base svedese a La Spezia,la mia esperienza è stata più che positiva,!! Roberta docente disponibile ,paziente e professionale !Consiglierei sicuramente l'accademia a tutte le persone interessate a intraprendere questo percorso formativo!
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3 days ago
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Corso a Milano con l’insegnante Monia . Una persona splendida che entra in sintonia con gli allievi, riesce a trasmettere tutta la sua professionalità con una grande empatia emotiva . Consigliato davvero a chi vuole imparare un arte e farla diventare il lavoro della propria vita , o anche a chi vuole imparare ad ascoltare il proprio corpo e quello degli altri comunicando in maniera empatica e professionale .
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Ho seguito il corso di massaggio base svedese a La spezia____! Spiegazioni chiare e complete, e modalità di insegnamento che permette di creare uno schema mentale per essere pronti a gestire da subito una seduta di massaggio completa!
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3 days ago
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Ho appena concluso il corso di massaggio base svedese a La Spezia dal 16/10 al 18/10 e sono rimasta estremamente soddisfatta. C'è stato il giusto spazio per la teoria ma soprattutto focalizzato sulla pratica. l'atmosfera in aula è stata fantastica. L'insegnante è stata eccezionale: preparata, gentile e sempre disponibile ad aiutarci, dandoci ottimi consigli anche per il nostro futuro e nell’indirizzarci nei prossimi corsi da poter frequentare e specializzarci. Consigliatissimo
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3 days ago
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Al inizio ero un po’ in ansia ma quando ho visto la Monia Addamo mi sono sentita come se fossi a casa e mi piace moltissimo il suo modo d’insegnare ed è molto comprensibile rispettosa la persona più buona che possa aver mai avuto come insegnante. Grazie mille Monia da te non ho solo imparato a massaggiare ma anche a essere più empatica con il cliente .
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3 days ago
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Ho frequentato il corso di Massaggio Base Svedese, il quale, tratta argomenti molto interessanti ed è molto incentrato sulla pratica e sulla tecnica. Il corso dalla durata di 3 giorni è stato reso molto leggero grazie all'insegnante Monia che è molto coinvolgente nonché attenta ai dettagli tecnici durante le spiegazioni.