Corso Massaggio Sportivo Sondrio
Quando si svolge il Corso Massaggio Sportivo Sondrio?
Il Corso Massaggio Sportivo Sondrio si svolge con cadenza mensile ed al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Ti invitiamo a compilare il modulo sottostante per essere ricontattato dal nostro staff per ricevere tutte le informazioni sulle date del prossimo corso.
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Fai il miglior investimento della tua vita: lavora su te stesso e comincia questo viaggio con Evolution Academy, la scuola di alta formazione per il massaggio. Compila il modulo e sarai ricontattato, oppure, chiamaci e ti daremo tutte le informazioni che cerchi.
Corso di massaggio sportivo a Sondrio
Il corso di massaggio sportivo viene programmato ciclicamente da Evolution Academy® in moltissime città, tra le quali Sondrio.
Si tratta di un corso tecnico rivolto a tutti coloro che hanno già frequentato il corso di massaggio base svedese, o presso la nostra scuola o altro ente formativo. Questo modulo consente a chiunque voglia diventare un massaggiatore professionista, di differenziarsi nella proposta di tecniche, in modo tale da poter offrire un servizio più completo ai propri clienti.
È rivolto anche alle estetiste, ai massaggiatori olistici, naturopati, fisioterapisti…insomma, a tutti coloro che vogliono approfondire la propria formazione.
Massaggio sportivo: cos’è e quali sono i suoi benefici
Questa tecnica è stata studiata appositamente per permette di riportare il fisico, che è sottoposto sia a carichi intensi che a stress, alla sua condizione naturale. È una tecnica costituita da diverse manualità, le quali sono adattate in base alla fase di training in cui vengono eseguite.
È in grado di donare numerosi benefici, vediamo infatti che:
- riduce le contratture e le tensioni;
- previene infortuni;
- prepara in modo adeguato il muscolo all’attività fisica;
- riduce la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna;
- stimola il microcircolo;
- riduce i livelli plasmatici di cortisolo e serotonina, i quali riducono lo stato di ansia e migliorano così l’umore;
- aumenta il livello di endorfine in modo tale da inibire la sensazione di dolore;
- rimuove l’acido lattico che viene prodotto durante l’attività fisica;
- rilassa i tessuti.
Struttura del corso di massaggio sportivo a Sondrio
Il corso di massaggio sportivo a Sondrio è costituito sia da parte teorica esaustiva che da una parte pratica intensiva, la quale occupa l’80% del corso. Durante la parte teorica si tratteranno argomenti di anatomia e fisiologia del corpo umano, mentre in quella pratica ti focalizzerai sull’esecuzione delle varie manualità.
Di seguito troverai il programma che andrai a svolgere durante le ore di corso.
-
- Introduzione al corso.
- Nozioni storiche del massaggio, dall’antichità ai giorni nostri.
- Anatomia e fisiologia del corpo: come siamo fatti.
- Le diverse tipologie di tessuti: il tessuto epiteliale, connettivo, nervoso e muscolare.
- Le articolazioni.
- Il liquido sinoviale.
- I legamenti.
- I muscoli.
- I tendini.
- La fascia.
- Le varie problematiche che possono colpire uno sportivo: affaticamento muscolare, dolore post esercizio fisico e crampi.
- Le lesioni muscolari: contrattura, strappo e stiramento.
- La sindrome da sovraccarico, infiammazione e dolore.
- I principali trattamenti da svolgere in caso di infortunio: entro le 24-48 ore e dopo le 48 ore.
- Le fasi dell’allenamento: riscaldamento, seduta atletica e fase di raffreddamento o defaticamento.
- Il massaggio sportivo: le tecniche di base e le manovre integrative.
- Massaggio pre-gara.
- Massaggio infra-gara.
- Massaggio post-gara.
- Consigli per prepararsi al trattamento: l’ambiente, la cura delle mani, l’abbigliamento e le attrezzature necessarie.
-
- Esercitazioni pratiche delle varie manualità.
- Sequenza di lavoro per poter trattare i vari distretti.
- Consigli per perfezionare e memorizzare al meglio la tecnica.
- Esame pratico finale.
- Riflessioni finali e conclusione del corso.
Come partecipare al corso di massaggio sportivo a Sondrio
Evolution Academy® ti permette di seguire il corso in due diverse modalità:
Modalità in aula
Questa modalità è costituita da due weekend di formazione:
- il primo fine settimana (sabato e domenica) sarà diviso tra teoria e pratica.
- il secondo weekend, invece, è gratuito e facoltativo e ti servirà come ripasso della tecnica acquisita.
In entrambi i weekend l’orario delle lezioni è dalle 9.00 alle 17.00, inclusa un’ora di pausa pranzo.
Per frequentare il corso di massaggio sportivo in presenza a Sondrio, dovrai munirti dei seguenti indumenti:
- una maglia bianca e un pantalone nero lungo comodi;
- un costume coprente;
- ciabatte in plastica;
- due asciugamani bianchi grandi.
Modalità online
Questa modalità è una soluzione alternativa. Dovrai collegarti tramite Skype, o piattaforma simile, per 8 ore. Sarai con un docente dedicato che ti seguirà con attenzione sia sulla parte teorica che su quella pratica. Inoltre, potrai scegliere tu gli orari di collegamento in base alle tue esigenze.
Per svolgere questa tipologia di corso dovrai però avere a tua disposizione sia un lettino professionale che una persona che possa prestarsi da modello/a.
Inoltre, avrai la possibilità di ripetere il corso gratuitamente, in un weekend a tua scelta (sabato e domenica), quando vorrai e nella sede a te più vicina.
Certificazioni rilasciate:
- un attestato di merito, previo superamento del test pratico al termine delle ore obbligatorie;
- un attestato di aggiornamento, dopo le giornate di ripasso.
Materiale fornito:
- una dispensa digitale contenente la parte teorica e la parte pratica della tecnica, con le relative fotografie e didascalie
- un bellissimo poster per abbellire il tuo studio!
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