Corso Massaggio Sportivo Sondrio

  • Requisiti: è necessario aver svolto precedentemente il corso di massaggio base presso la nostra scuola o presso altre scuole.
  • Sedi: siamo presenti in tutta Italia.
  • Durata e Orari: 2 giornate obbligatorie e 2 giornate di ripasso gratuito. Dalle ore 9:00 alle ore 17:00 (è prevista 1 ora di pausa pranzo).
Date del corso Dettagli
€ 320 (Tutto compreso)
Corso Massaggio Sportivo Sondrio

Le prossime date del corso

Consulta il calendario e scopri quando si terrà il prossimo Corso Massaggio Sportivo Sondrio.

Dettaglio del corso Data di inizio Data di fine
Corso di Massaggio Sportivo 8 Gennaio 2022 9 Gennaio 2022
Corso di Massaggio Sportivo 26 Febbraio 2022 27 Febbraio 2022
Corso di Massaggio Sportivo 2 Aprile 2022 3 Aprile 2022
Corso di Massaggio Sportivo 4 Giugno 2022 5 Giugno 2022
Corso di massaggio sportivo Sondrio

Corso di massaggio sportivo Sondrio

Il corso di massaggio sportivo viene programmato ciclicamente da Evolution Academy® in moltissime città, tra le quali Sondrio.

Si tratta di un corso tecnico rivolto a tutti coloro che hanno già frequentato il corso di massaggio base svedese, o presso la nostra scuola o altro ente formativo. Questo modulo consente a chiunque voglia diventare un massaggiatore professionista, di differenziarsi nella proposta di tecniche, in modo tale da poter offrire un servizio più completo ai propri clienti.

È rivolto anche alle estetiste, ai massaggiatori olistici, naturopati, fisioterapisti…insomma, a tutti coloro che vogliono approfondire la propria formazione.

corso Massaggio sportivo Sondrio: cos’è e quali sono i suoi benefici

Massaggio sportivo: cos’è e quali sono i suoi benefici

Questa tecnica è stata studiata appositamente per permette di riportare il fisico, che è sottoposto sia a carichi intensi che a stress, alla sua condizione naturale. È una tecnica costituita da diverse manualità, le quali sono adattate in base alla fase di training in cui vengono eseguite.

È in grado di donare numerosi benefici, vediamo infatti che:

  • riduce le contratture e le tensioni;
  • previene infortuni;
  • prepara in modo adeguato il muscolo all’attività fisica;
  • riduce la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna;
  • stimola il microcircolo;
  • riduce i livelli plasmatici di cortisolo e serotonina, i quali riducono lo stato di ansia e migliorano così l’umore;
  • aumenta il livello di endorfine in modo tale da inibire la sensazione di dolore;
  • rimuove l’acido lattico che viene prodotto durante l’attività fisica;
  • rilassa i tessuti.

Struttura del corso di massaggio sportivo a Sondrio

Il corso di massaggio sportivo è costituito sia da parte teorica esaustiva che da una parte pratica intensiva, la quale occupa l’80% del corso. Durante la parte teorica si tratteranno argomenti di anatomia e fisiologia del corpo umano, mentre in quella pratica ti focalizzerai sull’esecuzione delle varie manualità.

Di seguito troverai il programma che andrai a svolgere durante le ore di corso.

    • Introduzione al corso.
    • Nozioni storiche del massaggio, dall’antichità ai giorni nostri.
    • Anatomia e fisiologia del corpo: come siamo fatti.
    • Le diverse tipologie di tessuti: il tessuto epiteliale, connettivo, nervoso e muscolare.
    • Le articolazioni.
    • Il liquido sinoviale.
    • I legamenti.
    • I muscoli.
    • I tendini.
    • La fascia.
    • Le varie problematiche che possono colpire uno sportivo: affaticamento muscolare, dolore post esercizio fisico e  crampi.
    • Le lesioni muscolari: contrattura, strappo e stiramento.
    • La sindrome da sovraccarico, infiammazione e dolore.
    • I principali trattamenti da svolgere in caso di infortunio: entro le 24-48 ore e dopo le 48 ore.
    • Le fasi dell’allenamento: riscaldamento, seduta atletica e fase di raffreddamento o defaticamento.
    • Il massaggio sportivo: le tecniche di base e le manovre integrative.
    • Massaggio pre-gara.
    • Massaggio infra-gara.
    • Massaggio post-gara.
    • Consigli per prepararsi al trattamento: l’ambiente, la cura delle mani, l’abbigliamento e le attrezzature necessarie.
    • Esercitazioni pratiche delle varie manualità.
    • Sequenza di lavoro per poter trattare i vari distretti.
    • Consigli per perfezionare e memorizzare al meglio la tecnica.
    • Esame pratico finale.
    • Riflessioni finali e conclusione del corso.

Come partecipare al corso di massaggio sportivo a Sondrio

Evolution Academy® ti permette di seguire il corso in due diverse modalità:

Modalità in aula

Questa modalità è costituita da due weekend di formazione:

  • il primo fine settimana (sabato e domenica) sarà diviso tra teoria e pratica.
  • il secondo weekend, invece, è gratuito e facoltativo e ti servirà come ripasso della tecnica acquisita.

In entrambi i weekend l’orario delle lezioni è dalle 9.00 alle 17.00, inclusa un’ora di pausa pranzo.

Modalità online

Questa modalità è una soluzione alternativa. Dovrai collegarti tramite Skype, o piattaforma simile, per 8 ore. Sarai con un docente dedicato che ti seguirà con attenzione sia sulla parte teorica che su quella pratica. Inoltre, potrai scegliere tu gli orari di collegamento in base alle tue esigenze.

Per svolgere questa tipologia di corso dovrai però avere a tua disposizione sia un lettino professionale che una persona che possa prestarsi da modello/a.

Inoltre, avrai la possibilità di ripetere il corso gratuitamente, in un weekend a tua scelta (sabato e domenica), quando vorrai e nella sede a te più vicina.

Materiale necessario

Per frequentare il corso in presenza, dovrai munirti dei seguenti indumenti:

  • una maglia bianca e un pantalone nero lungo comodi;
  • un costume coprente (due pezzi per le donne, slip per gli uomini);
  • ciabatte in plastica;
  • due asciugamani bianchi grandi (1,80m x 1,00m circa).

Certificazioni rilasciate:

  • un attestato di merito, previo superamento del test pratico al termine delle ore obbligatorie;
  • un attestato di aggiornamento, dopo le giornate di ripasso.

Materiale fornito:

  • una dispensa digitale contenente la parte teorica e la parte pratica della tecnica, con le relative fotografie e didascalie
  • un bellissimo poster per abbellire il tuo studio!

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