Corso Massaggio Antistress Cagliari
Quando si svolge il Corso Massaggio Antistress Cagliari?
Il Corso Massaggio Antistress Cagliari si svolge con cadenza mensile ed al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Ti invitiamo a compilare il modulo sottostante per essere ricontattato dal nostro staff per ricevere tutte le informazioni sulle date del prossimo corso.
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Fai il miglior investimento della tua vita: lavora su te stesso e comincia questo viaggio con Evolution Academy, la scuola di alta formazione per il massaggio. Compila il modulo e sarai ricontattato, oppure, chiamaci e ti daremo tutte le informazioni che cerchi.
Corso Massaggio Antistress a Cagliari: perché è così richiesto?
Evolution Academy® organizza con regolarità il corso di massaggio antistress presso la sede di Cagliari. È un massaggio relativamente recente poiché tratta problematiche tipiche dell’uomo moderno, ed è per questo che è così tanto richiesto.
Viviamo in un mondo frenetico in cui le preoccupazioni sono tante e non possiamo permetterci di perdere tempo. Il massaggio antistress è una tecnica in grado di lavorare sia a livello fisico che emozionale, risolvendo il problema all’origine e restituendo un benessere a 360°. È caratterizzato da manualità dolci, delicate e armoniose, per avvolgere e coinvolgere tutto l’organismo.
Cos’è lo stress?
Con la parola stress si intende la risposta psicofisica dell’organismo ad impulsi e stimoli di varia natura. Questi input generano una variazione dell’equilibrio, il quale deve essere ristabilito tramite un adattamento alla nuova situazione.
Ci sono tre fasi dello stress:
- la prima è la fase di allarme, in cui l’organismo percepisce i cambiamenti e deve mettersi in moto per adattarsi;
- la seconda fase è di resistenza, in cui il soggetto si adatta al cambiamento;
- la terza e ultima fase è quella di esaurimento, in cui l’individuo cede e compaiono i primi sintomi fisici ed emotivi.
Requisiti e modalità di partecipazione al corso di massaggio antistress a Cagliari
Il corso di massaggio olistico antistress è aperto a chiunque voglia conoscere l’arte del massaggio, e magari avviare una carriera lavorativa in questo ambito. Possono partecipare sia i neofiti che hanno zero esperienza, che i massaggiatori professionisti con la volontà di ampliare la propria formazione e offrire più servizi ai clienti.
Evolution Academy® offre la possibilità di seguire il corso in due diverse modalità:
Modalità in presenza
Il corso si sviluppa in due weekend (sabato e domenica) dalle 9:00 alle 17:00, compresa un’ora di pausa pranzo. Le prime due giornate sono obbligatorie e riguardano tutta la fase di apprendimento della tecnica. Le altre due giornate sono invece gratuite e di ripasso.
Per questa modalità dovrai portare con te:
- due asciugamani bianchi grandi (1,80×1,00);
- una maglietta bianca e un pantalone nero lungo;
- ciabatte in plastica;
- costume coprente (2 pezzi per le donne, slip per gli uomini).
Modalità digitale a distanza
Se ti è assolutamente impossibile recarti in aula ed essere presente al corso, per varie motivazioni, hai a disposizione un’ulteriore soluzione, ovvero la modalità digitale a distanza.
Cosa si intende?
Il corso si sviluppa in 8 ore obbligatorie e in un weekend di ripasso gratuito. Le ore obbligatorie sono svolte individualmente con un docente dedicato tramite piattaforma Skype, o simile. Il weekend di ripasso viene svolto in aula, assieme ad altri allievi, per effettuare un ripasso generale della tecnica. Lo potrai svolgere quando vorrai e nella sede a te più comoda.
Programma del corso di massaggio antistress Cagliari
Il corso è stato pensato per darti una conoscenza completa e ampia del massaggio antistress. Affronterai prima una parte teorica in cui ti introdurremo la tecnica tramite cenni storici, approfondite spiegazioni sullo stress e la sua manifestazione sia a livello fisico che mentale. Solo poi ti eserciterai attivamente, provando e riprovando le manualità finché ti sentirai sicuro ed autonomo. I docenti che ti seguiranno sono esperti e specializzati, ti sosteranno durante tutta la fase di apprendimento, risolvendo eventuali dubbi e domande.
Di seguito il programma completo.
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- Introduzione al corso
- Cos’è lo stress.
- Gli stressor: i fattori stressanti a cui è sottoposto l’uomo ogni giorno.
- SGA: la sindrome generale di adattamento.
- Le fasi dello stress: la fase di allarme, di resistenza e di esaurimento o adattamento.
- Le tipologie di stress: stress positivo o eustress e stress negativo o distress.
- Il sistema nervoso: la componente parasimpatica e ortosimpatica.
- I sintomi dello stress in ambito fisico, comportamentale, emozionale e cognitivo.
- I disturbi psicologici correlati allo stress.
- Cosa fare per alleviare questa problematica.
- Il massaggio antistress: caratteristiche e obiettivi.
- I benefici, le controindicazione e le precauzioni.
- I consigli per diventare un buon operatore del massaggio: cura delle mani. abbigliamento idoneo, atmosfera dell’ambiente e attrezzature di lavoro.
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- Esercitazioni pratiche delle varie manualità in posizione prona e supina.
- Sequenza di lavoro per poter svolgere in autonomia un massaggio di 60 minuti.
- Consigli per perfezionare e memorizzare al meglio la tecnica.
- Esame pratico finale.
- Riflessioni finali e conclusione del corso.
Certificazioni rilasciate:
- attestato di merito che otterrai dopo aver superato il test pratico finale, valido sia a livello nazionale che europeo;
- attestato di aggiornamento rilasciato se parteciperai al weekend di ripasso.
Materiale fornito:
- una dispensa didattica in formato digitale redatta da esperti da consultare quando e dove vuoi. Contiene tutti gli argomenti trattati durante il corso, sia teorici che pratici, quest’ultimi spiegati tramite sequenze fotografiche;
- un poster della tecnica appresa da appendere nel tuo studio.
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