Il massaggio thai oil
Massaggio thai oil. Scopri un trattamento millenario che apporta mille benefici sia a livello fisico che spirituale e mentale.
In questo articolo approfondiremo il massaggio thai oil, partendo dalla sua storia fino alle sue caratteristiche e i suoi benefici.
Massaggio thai oil: un pò di storia
Grazie a dei reperti sopravvissuti nei secoli, oggi si può dire che il massaggio thai oil risalga a 2500 anni fa. La sua storia è un po’ un mistero, ma esiste una leggenda che considera il suo fondatore Jivaka Kumar Bhacca, medico indiano, seguace e amico personale del Buddha.
Egli seguì il Buddha durante i suoi pellegrinaggi, e grazie a questi ebbe l’opportunità di conoscere varie tradizioni di popolazioni differenti. Unendo queste conoscenze ha creato una sua speciale tecnica, composta dal massaggio
in collaborazione ad alcuni preparati erboristici.
Ovviamente la storia del massaggio thai è molto più complessa di quanto indichi questa leggenda, in quanto è una combinazione di influenze provenieniti da sfere culturali, quali:
- indiane;
- cinesi;
- sud-est asiatiche.
Caratteristiche e benefici del thai oil massage
Il massaggio thai oil, o massaggio thailandese con olio, è utilizzato solitamente per normalizzare sia alterazioni, che stati dolorosi fisici e psicofisici. Oltre a questo, favorisce il ripristino dell’armonia, che viene destabilizzata da stress e tensioni. Inoltre permette, sia per chi lo riceve che per chi lo effettua, di raggiunggere uno stato di ”leggerezza” e di elevazione emotiva e spirituale.
Questo trattamento è caratterizzato dalle seguenti manualità, e ciascuna permette di ottenere determinati benefici:
Sfioramenti, frizioni e pressioni
Queste tre manualità vengono eseguite con lentezza, e in armonia con il ritmo della respirazione. Permettono infatti di:
- stimolare e intervenire di riflesso sugli organi interni;
- alleviare tensioni a livello muscolare;
- ripristinare la funzionalità del tessuto connettivo.
Pressioni
Questa manovra viene svolta in modo leggero, ma opera in modo profondo sul sistema circolatorio e linfatico, apportando vari effetti positivi. Questi sono:
- miglioramento venoso;
- ossigenazione dei tessuti;
- mantenimento della pelle elastica, liscia e luminosa;
- drenaggio dei liquidi;
- eliminazione di tossine;
- riduzione delle infiammazioni del tessuno connettivo, e della conseguente cellulite.
Stretching leggeri
Gli stretching leggeri sono posizioni dello Hata Yoga. Questi permettono di:
- aumentare la flessibilità;
- incrementare la capacità di movimento ed equilibrio;
- operare sui canali energetici, sui muscoli, tendini e legamenti;
- migliorare la postura.
Il thai oil massage viene eseguito su un apposito lettino professionale, e si utilizzano oli vettore sapientemente miscelati con essenze specifiche. Queste permettono di potenziare gli effetti benefici di questo tipo di pratica.
Il corso di massaggio thai oil di Evolution Academy®
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