Massaggi detox: elimina le tossine dal tuo corpo!

I massaggi detox sono una soluzione efficace e rilassante per risolvere naturalmente il problema dell’accumulo di tossine.

Cosa sono le tossine?

Le tossine sono sostanze dannose che intaccano il nostro organismo, con conseguenze negativamente sulla nostra salute.

Le tossine di dividono in:

• Endogene: vengono prodotte del nostro stesso corpo. Ad esempio le cellule morte e le sostanze di scarto.
  
• Esogene: provengono dall’esterno. Ad esempio l’inquinamento, cibi elaborati e farmaci.

L’eliminazione delle tossine è un naturale processo del nostro corpo, che avviene specificamente attraverso gli organi emuntori: reni, pelle, fegato etc…

Accade che, in determinate situazioni, il nostro organismo si sovraccarichi, rallentando l’eliminazione di queste tossine che, di conseguenza, si accumulano nei tessuti.

L’accumulo di tossine provoca:

• mal di testa;
• stanchezza;
• aumento del peso;
• gonfiore;
• rigidità muscolari;
• disturbi digestivi;
• insonnia…

Come agiscono i massaggi detox?

I massaggi detox, o detossinanti, agiscono su diversi aspetti del nostro corpo, con l’obiettivo di favorire i naturali processi di espulsione delle tossine e di riequilibrare le funzioni vitali.

1. Supporto al sistema linfatico: la linfa è il canale naturale del nostro corpo che trasporta tutte le sostanze dannose (virus, batteri, sostanze di scarto..) verso i linfonodi. Queste stazioni linfatiche depurano la linfa e poi la rimettono in circolo pulita e sana. La tecnica del linfodrenaggio Vodder è stata creata proprio per favorire il flusso della linfa, drenando i ristagni linfatici, e aiutandola nel suo naturale processo di eliminazione delle tossine.
   
2. Migliora la circolazione sanguigna: la maggior parte dei massaggi detox stimolano la circolazione sanguigna del corpo. Questo processo favorisce l’apporto di sangue e ossigeno verso gli organi emuntori, accellerando quindi il trasporto delle sostanze di scarto verso la loro eliminazione dall’organismo.
   
3. Scioglimento muscolare: le rigidità muscolari e le contratture possono “trattenere” nei tessuti le tossine. Il Massaggio decontratturante, rilassando a muscolatura, permette ai tessuti di rilasciare le tossine intrappolate.
   
4. Stimolazione dell’intestino: il massaggio ayurvedico abyangam lavora molto per stimolare il metabolismo, attraverso manualità che interessano l’addome e anche la pancia. Queste manovre smuovono il metabolismo, favorendo il naturale processo di espulsione dell’intestino.
   
5. Allevia lo stress: fattori come ansia e stress sono le principali cause di rilascio di tossine, generate dal sistema nervoso. I massaggi alleviano gli stati di agitazioni e placano lo stress. In questo modo, il sistema nervoso ridurrà la produzione di tossine.

Massaggi Detox: quali sono i migliori?

1. Linfodrenaggio metodo Vodder
Questo massaggio detox lavora sul sistema linfatico, con movimento lenti e delicati. È ideale cioè per drenare i ristagni di liquidi, alleviando pesantezza e gonfiore.

2. Massaggio Ayurvedico Abyangam
Questa tecnica è adatta sia per alleviare lo stress sia per depurare l’organismo, grazie all’uso di oli caldi, pindasweda e manualità lente e assai rilassanti.

3. Massaggio Thailandese Tradizionale
Lavora con tecniche di stretching passivo e yoga per rilassare la psiche, riattivare il metabolismo e sciogliere la muscolatura. Inoltre questa tecnica lavora sui Sen (le linee energetiche del corpo) per riequilibrare le energie vitali.

4. Massaggio Decontratturante
Agisce in profondità per sciogliere le rigidità muscolari e liberare le tossine intrappolate nei tessuti.

5. Coppettazione sportiva ed estetica
Questa tecnica utilizza delle coppette, in plastica o silicone, per creare un effetto “vacuum” che richiama in superficie le tossine, permettendone l’espulsione anche attraverso la pelle. È ideale per drenare ristagni di liquidi e combattere la cellulite.

6. Massaggio con oli essenziali
L’uso dell’aromaterapia, tramite gli oli essenziali, potenzia gli effetti rilassanti del massaggio detox. Questa condizione favorisce il drenaggio e l’espulsione delle tossine, oltre a stimolare gli organi emuntori.