Massaggio Ayurvedico Abyangam
Medicina per la spiritualità: il massaggio Ayurvedico Abyangam è una tecnica rilassante che collega lo spirito con mente e corpo.
Cos’è il massaggio Ayurvedico Abyangam?
Il massaggio Ayurvedico Abyangam è uno dei trattamenti più rappresentativi dell’Ayurveda, proviene da un’antica medicina tradizionale indiana nata oltre 5.000 anni fa e rappresenta l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. In origine l’ayurveda si sviluppò per opera dei Rishi, ossia veggenti ispirati che ottennero la conoscenza della verità attraverso pratiche, discipline religiose e meditazione e che avevano la teoria del curare prima lo spirito e successivamente il fisico
Il termine Abhyanga significa “ungere il corpo con olio” e identifica un massaggio completo eseguito con oli vegetali caldi, scelti in base alle caratteristiche individuali della persona secondo la filosofia Ayurveda.
Massaggio Ayurvedico Abyangam
L’ayurveda ritiene che qualsiasi forma esistente in natura è composta da cinque elementi: l’etere (spazio), l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra. L’etere, l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra, si manifestano nel corpo umano come tre principi base, conosciuti come Tridosha:
- Vata: etere e aria;
- Pitta: fuoco e acqua;
- Kapha: terra e acqua.
Questi tre elementi sono collegati dallo stesso principio: LA MENTE, e tutto ciò che si lega alla psicologia e alla biologia dell’organismo.
Quale è il massaggio ayurvedico indicato per il tuo Dosha?
Secondo la tradizione ayurvedica, ogni Dosha presenta caratteristiche specifiche e, di conseguenza, può essere associato a manualità e trattamenti differenti. Tra questi troviamo il massaggio ayurvedico Abyangam, una delle pratiche tradizionali dell’Ayurveda associate al lavoro sui Dosha. Vediamo, quindi, quali manualità e massaggi vengono tradizionalmente indicati per Vata, Pitta e Kapha.
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PITTA: La manualità principale da usare per questo dosha è l’accarezzamento. Importante partire dalla testa e concludere il movimento ai piedi.
Secondo la tradizione ayurvedica, per il Dosha Pitta sono consigliati: il massaggio ayuredico Abyangam, lo Shirodhara ma anche l’Udvartana. - VATA: Lo strofinamento è la tecnica “chiave”, e anche qui la tradizione consiglia: Abyangam, Shirodhara e Pindasweda come massaggi indicati.
- KAPHA: Da usare per questo dosha la manualità dell’impastamento, partendo dai piedi verso l’alto. Consigliati sempre dalla tradizione ayurvedica i massaggi: Udvartana, Garshana, Pindasweda e Abyangam.
Benefici del massaggio Ayurvedico Abyangam
I benefici che si ottengono dal massaggio ayurvedico abyangam sono molteplici e su più fronti, in quanto questo lavora a livello fisico, fisiologico, psicologico ed energetico. Tra i vari effetti benefici troviamo:
- disintossicazione dell’organismo tramite l’eliminazione delle tossine;
- riequilibrio del sistema nervoso;
- riduzione della stanchezza e del senso di fatica;
- miglioramento della funzionalità degli organi e dei sistemi: digestivo, respiratorio, circolatorio ed escretorio;
- conferimento di chiarezza mentale con conseguente miglioramento della comunicazione;
- ripristino dell’energia;
- etc.
Controindicazioni
Il massaggio ayurvedico Abyangam è sconsigliato in caso di:
- infiammazioni cutanee;
- indigestioni;
- stato febbrile;
- tumori o metastasi;
- etc.
I nostri corsi: Massaggio Ayurvedico Abyangam
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- Abyangam | Evolution Academy®
- Vatabyangam | Evolution Academy®
- Pittabyangam | Evolution Academy®
- Kaphabyangam | Evolution Academy®
- Ayurveda: la natura che si esprime | Evolution Academy®
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