Massaggio Ayurvedico Abyangam

Cos’è il massaggio Ayurvedico Abyangam?

Il massaggio Ayurvedico Abyangam è uno dei trattamenti più rappresentativi dell’Ayurveda, proviene da un’antica medicina tradizionale indiana nata oltre 5.000 anni fa, e rappresenta l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. In origine, l’ayurveda si sviluppò per opera dei Rishi, ossia veggenti ispirati che ottennero la conoscenza della verità attraverso pratiche, discipline religiose e meditazione, e che avevano la teoria del curare prima lo spirito e successivamente il fisico

Il termine Abhyanga significa “ungere il corpo con olio” e identifica un massaggio completo eseguito con oli vegetali caldi, scelti in base alle caratteristiche individuali della persona e ai principi ayurvedici.

Statuetta di Buddha in piedi tra antichi templi di mattoni a Thailandia, simbolo di spiritualità e mindfulness.
Massaggio ayurvedico abyangam: i 3 dosha

Massaggio Ayurvedico Abyangam

L’ayurveda ritiene che qualsiasi forma esistente in natura è composta da cinque elementi: l’etere (spazio), l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra. L’etere, l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra, si manifestano nel corpo umano come tre principi base, conosciuti come Tridosha:

  • Vata: etere e aria;
  • Pitta: fuoco e acqua;
  • Kapha: terra e acqua.

Questi tre elementi sono collegati dallo stesso principio: LA MENTE, e tutto ciò che si lega alla psicologia e alla biologia dell’organismo.

Quale è il massaggio ayurvedico indicato per il tuo Dosha?

Secondo la tradizione ayurvedica, ogni Dosha presenta caratteristiche specifiche e, di conseguenza, può essere associato a manualità e trattamenti differenti. Tra questi troviamo il massaggio ayurvedico Abyangam, una delle pratiche tradizionali dell’Ayurveda associate al lavoro sui Dosha. Vediamo, quindi, quali manualità e massaggi vengono tradizionalmente indicati per Vata, Pitta e Kapha.

  1. PITTA: La manualità principale da usare per questo dosha è l’accarezzamento. Importante partire dalla testa e concludere il movimento ai piedi.
    Secondo la tradizione ayurvedica, per il Dosha Pitta sono consigliati: il massaggio ayuredico Abyangam, lo Shirodhara ma anche l’Udvartana.
  2. VATA: Lo strofinamento è la tecnica “chiave”, e anche qui la tradizione consiglia: Abyangam, Shirodhara e Pindasweda come massaggi indicati.
  3. KAPHA: Da usare per questo dosha la manualità dell’impastamento, partendo dai piedi verso l’alto. Consigliati sempre dalla tradizione ayurvedica i massaggi: Udvartana, Garshana, Pindasweda e Abyangam.

Benefici del massaggio Ayurvedico Abyangam

I benefici che si ottengono dal massaggio ayurvedico abyangam sono molteplici e su più fronti, in quanto questo lavora a livello fisico, fisiologico, psicologico ed energetico. Tra i vari effetti benefici troviamo:

  • disintossicazione dell’organismo tramite l’eliminazione delle tossine;
  • riequilibrio del sistema nervoso;
  • riduzione della stanchezza e del senso di fatica;
  • miglioramento della funzionalità degli organi e dei sistemi: digestivo, respiratorio, circolatorio ed escretorio;
  • conferimento di chiarezza mentale con conseguente miglioramento della comunicazione;
  • ripristino dell’energia;
  • etc.

Controindicazioni

Il massaggio ayurvedico Abyangam è sconsigliato in caso di:

  • infiammazioni cutanee;
  • indigestioni;
  • stato febbrile;
  • tumori o metastasi;
  • etc.

I nostri corsi: Massaggio Ayurvedico Abyangam

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